MacBook Pro M4 评测：14 英寸和 16 英寸型号树立了高标准

MacBook Pro M4 是最新一代性能非常出色的机器。长期以来，MacBook Pro 一直代表着移动办公人士的创造力巅峰。专为摄影师、视频编辑、音乐家和其他需要高性能笔记本电脑的创意人士而设计，您可以随身携带。

随着 Apple Silicon 的推出，MacBook 系列提高了标准，提供无风扇设计，速度远超竞争对手。自最初的 M1 芯片以来，片上系统的后续版本为其中央处理器 (CPU) 和图形处理器 (GPU) 以及那些在 AI 成为流行词之前就提供 AI 功能的神经引擎提供了越来越多的核心。

因此，新款 MacBook Pro 机器中的 M4 系列芯片比以往任何时候都更快、更高效也就不足为奇了。您会期望它比 M3 版本运行速度更快，并且比 M1 型号快得多。因此，比较这些东西几乎毫无意义。

相反，我想单独看看这款最新的 MacBook Pro。作为一台可以为那些只需要能用的东西的人完成任务的机器，同时也为那些想要外观好看的东西的人完成任务。幸运的是，MacBook Pro M4 可以同时完成这两件事，而且做得非常好。过去一周，我一直将 14 英寸型号作为我的日常机器，它继续给我留下深刻的印象。我还试用了 16 英寸型号，看看它们的功能如何比较，以及它们各自的优缺点。

MacBook Pro M4 多少钱？

最新的 MacBook Pro 型号起价为 1599 英镑/1599 美元，14 英寸版本采用 M4 芯片，配备 10 核 CPU 和 10 核 GPU，配备 16GB 内存和 512GB SSD 存储。 16 英寸版本起价为 2499 英镑/2499 美元，配备 M4 Pro 芯片（14 核 CPU、20 核 GPU）、24GB 内存和 512GB SSD 存储。配备 M4 Pro 芯片的最便宜型号是 14 英寸型号，配备 24GB 内存和 512GB SSD 存储，售价为 1999 英镑/1999 美元。M4 Max 芯片型号起价为 3199 英镑/3199 美元，14 英寸配备 36GB 内存和 1TB 存储。

如果您想要配备纳米纹理屏幕的全规格型号，M4 Max 芯片（16 核 CPU、40 核 GPU）、128GB 内存和 8TB SSD 存储，14 英寸型号售价为 7049 英镑，16 英寸型号售价为 7349 英镑。

我测试了配备 16GB 内存和 1TB 存储空间的 14 英寸 M4 型号，售价为 1799 英镑/1799 美元，以及配备纳米纹理屏幕、48GB 内存和 2TB 存储空间的 16 英寸 M4 Pro，售价为 3649 英镑/3649 美元。

MacBook Pro M4 有什么新功能？

今年的 MacBook Pro 型号没有物理变化，因此乍一看你无法将它们与 2023 年的 M3 型号区分开来——但这并不是坏事。 14.2 英寸型号有两种不同的屏幕尺寸，尺寸为 31.26 厘米（12.31 英寸）x 22.12 厘米（8.71 英寸），略大于 A4 文件夹。

更大的 16.2 英寸型号长 35.57 厘米（14.01 英寸），宽 24.81 厘米（9.77 英寸），对于如此大的屏幕来说还不错。与 MacBook Air 不同，这些型号的厚度略厚，14 英寸折叠后为 1.55 厘米（0.61 英寸），16 英寸折叠后为 1.68 厘米（0.66 英寸）。不过 14 英寸与带妙控键盘保护套的 iPad Pro 并没有太大区别。

现在所有型号都有深空黑或银色可供选择。以前，只有 M3 Pro 型号有深空黑选项，所以很高兴在标准 M4 机器上也看到这种颜色选项。

对我来说，MacBook Pro 的一大优势一直是它的物理端口，今年的型号也不例外。这些型号有三个 USB-C 端口，M4 型号有 Thunderbolt 4，M4 Pro 和 M4 Max 型号有速度更快的 Thunderbolt 5。您还可以获得一个合适的 HDMI 端口、一个 3.5 毫米耳机端口和一个 SDXC 卡插槽。很高兴看到 HDMI 和 SDXC 端口在 M3 型号上重新出现，所以我很高兴它们保留在新的 M4 Mac 上。

MacBook Pro 过去通过 USB-C 充电时有四个 USB-C 端口，但现在已恢复为专用的 MagSafe 3 充电端口。使用电源线时没有区别，但使用电池时会少一个。

说到电缆，电源线是黑色编织线，与深空黑版搭配起来看起来很棒。但是，它仍然插入白色 USB-C 电源适配器。银色款也配有黑色电缆，这有点令人惊讶。如果您想混合搭配，Apple 网站上有四种颜色可供选择 USB-C 转 MagSafe 3 线缆。遗憾的是，Apple 电源适配器没有颜色选择——不过 Anker 确实有 100W 黑色充电器。

一个重大的功能变化只有在使用时才会明显，那就是 MacBook Pro 前置摄像头的变化。1080P FaceTime HD 摄像头已被 12MP 中央舞台摄像头取代。这样它就可以重新构图 1080P 视频，让您在移动时完美地出现在镜头中。它还提供桌面视图，让您从上到下查看前方的事物，同时仍可在画面中拍摄到您。以前，只有将 iPhone 与 Mac 配对时才可以使用此功能。

与 M3 型号一样，新款 MacBook Pro 配备蓝牙 5.3 和 Wi-Fi 6E 以实现无线连接。还有一个六扬声器音响系统，支持空间音频，既可以通过扬声器也可以使用 AirPods，还有一个三麦克风阵列，使用波束成形在录音时提供更好的降噪效果。

MacBook Pro 显示屏

无论您选择 14 英寸还是 16 英寸 MacBook Pro，屏幕都非常令人印象深刻。这款 Liquid Retina XDR 显示屏是一款 Mini-LED 背光屏幕，分辨率为 3024x1964 或 3456x2234 像素。它为户外使用提供了升级的 1,000 尼特标准清晰度，而上一代型号为 600 尼特。1600 尼特的峰值亮度和 1,000 尼特的 XDR 亮度保持不变。

遗憾的是，这些屏幕没有像 13 英寸 iPad Pro 那样升级为 Tandem OLED 显示屏，但亮度水平相同。iPad Pro OLED 屏幕的像素密度略高于 MacBook Pro 上的 Mini-LED 屏幕，当然是触摸屏。

比较 Apple TV 预告片，例如 Billy Crystal 主演的新《爱在惊悚片》和 Silo 新季预告片，我实际上更喜欢 MacBook Pro 上对比度更高的屏幕。不过，如果 Mac 上有触摸屏选项就好了。

新款 MacBook Pro 的一大变化是，只要多花 150 英镑/150 美元，您就可以为该系列的任何产品选择纳米纹理显示屏。这是一种特殊的显示屏，而不仅仅是一种涂层，可以减少表面的反射和眩光。与普通屏幕相比，显示屏看起来几乎是哑光的，但差别令人印象深刻。

我用 16 英寸 MacBook Pro 上的纳米纹理屏幕和 14 英寸 MacBook Pro 上的普通显示屏观看了一系列内容。虽然对比度略有降低，但图像在纳米纹理屏幕上看起来仍然很棒，而且奇怪的是，由于屏幕的哑光性质，图像的 3D 效果更强。即使在室内，你也可以真正注意到反射的差异，所以如果你打算在户外使用电脑，这是理所当然的。

话虽如此，因为我倾向于在室内柔和的光线下使用我的 Mac，所以我个人认为我会坚持使用普通显示屏。如果价格没有差异，或者只是提供纳米纹理型号，我会很乐意选择那个，但我发现没有它内容看起来会好一点。

性能和电池寿命

这些新 MacBook Pro 型号最大的变化是 M4 芯片 - 或 M4 Pro /M4 Max。根据规格，这是 M3 系列芯片的重大功率升级。但实际上，大多数考虑升级的用户都是从早期的 M 系列型号（如 M1 或 M2 MacBook Pro）来的，或者甚至是英特尔机器，这些机器至少已经有五年的历史了。

使用这些机器，升级更加明显。您可以从打开 Photoshop 和 Lightroom 等程序所需的时间中看到它 - 现在几乎是即时的。为了真正清楚地了解这些新芯片的速度有多快，我运行了 Geekbench 6 基准测试工具，并检查了我在 M4 和 M4 Pro 芯片上的得分与图表上以前的型号相比如何。

14 英寸 MacBook Pro 中的标准 M4 芯片为我提供了 14,957 的 CPU 多核得分。这使它在排名中略低于 M3 Pro MacBook Pro 型号，略高于 M2 Max Mac Studio 机器。

然而，M4 Pro 16 英寸 MacBook Pro 的 CPU 多核得分为 22,392。这在当前的 Mac Benchmark 图表中名列前茅，高于 M2 Ultra Mac Studio 型号和 M3 Max Mac Pro。它还在更广泛的处理器基准测试中名列前茅，包括 24 核 Intel Core i9 和 32 核 AMD EPYC 9374F。

M4 Pro 也不是 MacBook Pro 上最强大的芯片。我怀疑 M4 Max 芯片将使这个数字达到 25,000 或更高。这对于 CPU 来说是一个真正令人难以置信的性能，但 GPU 的数字同样强大。

使用 Metal 基准测试，M4 芯片得分为 57,986，而 M4 Pro 得分为 112,033。与 CPU 类似，M4 得分略低于部分 M3 Pro 型号，但差距不大。M4 Pro GPU 得分不如 M3 Max 型号，也远不及 M2 Ultra 芯片机器，这表明 Max 和 Ultra 芯片真正出彩的地方就在这里。不过，它仍然比 M3 Pro 芯片高出一大截，因此您会看到性能提升。

不过，新芯片不仅意味着 MacBook Pro 性能的提升，还意味着更高效的电源使用。这意味着，执行与 M3 芯片（或更旧的芯片）相同的任务所需的电量更少，这意味着电池可以使用更长时间。

规格使新型号的视频流时间增加了两个小时，网络时间增加了一个小时，分别达到 24 小时和 16 小时。我一次充电使用 14 英寸 MacBook Pro 型号近两个工作日，其中一天是在火车上通勤。

16 英寸 MacBook Pro 的优势在于配备了 140W 充电器，可为机器提供快速充电。14 英寸型号标配 70W 充电器，但 M4 Pro 和 Max 型号除外，它们配备了 96W 充电器）。您需要 96W 或更高功率的充电器才能为 14 英寸型号进行快速充电，因此如果您通常在旅途中工作，这一点值得考虑。

Apple Intelligence 功能

作为 macOS 15 Sequoia 的一部分，最新的 MacBook Pro 机器可以运行所有新的 Apple Intelligence 功能。这并非 M4 芯片独有的——所有 M 系列芯片都允许您运行这些功能，但作为该系列中最强大的芯片之一，这些机器应该提供这些功能的最佳版本。

Apple Intelligence 的功能结合了本地处理和云处理，但您的所有数据都是安全的，并在需要时使用专用的安全服务器。除非您下载 macOS 15.2 的公开测试版，否则这些功能尚未在英国推出，即使这样，这也只是整个功能集的一部分。

一些最有用的 Apple Intelligence 功能基于其写作工具。这些工具提供了重写段落、提供有用反馈或总结各种程序中的文本的能力。您可以在 Mail、Notes、Freeform 以及许多第三方应用程序中执行此操作。这在通知中特别方便，我想当它推出时，它将成为 Mail 中的一项很棒的功能。

Apple Intelligence 让我感到兴奋的另一部分是图像创建功能。Image Playground 应用程序可在 iOS 和 macOS 上使用，为 AI 图像创建世界提供了一个非常用户友好的门户。除此之外，照片应用程序现在更容易搜索，具有自然语言搜索功能 - 因此我可以搜索我的狗 Rufus 拿着球的照片，它就会找到它们。

照片现在有一个清理工具，可以帮助您从照片中删除不需要的项目。这适用于 Mac 上的任何图片，允许您使用画笔选择或圈出，或者只需单击要删除的项目，它就会在其位置呈现新的背景。这项功能已经在其他编辑软件中提供一段时间了，但它在这里绝对是一个方便的补充。

Apple Intelligence 的另一个重要部分是增强的 Siri 体验。它现在被设计为使用更自然的语言，如果您在句子中间纠正自己，它不会被绊倒。它甚至允许您提出后续问题而不必重复自己的话。不过，我最喜欢的部分是能够向 Siri 输入问题，这样当你不想与 Mac 对话时，就可以静音操作——对我来说，大多数时候都是这样。

不过，macOS 15 中我最喜欢的功能可能是 iPhone 镜像。这可以在桌面上提供手机屏幕的完整版本，让你可以访问所有应用程序、在屏幕之间滑动并发送消息，而手机仍在口袋中。当你在旅途中工作并且不想同时展示手机和笔记本电脑时，这是一个更方便的功能。

我应该买 MacBook Pro M4 吗？

作为一款面向高端创作者的机器，没有比 MacBook Pro 更好的选择了。对于我们这些不需要处理大量音频和视频文件的人来说，它仍然是一个不错的选择。可以说，它比你所需要的机器还要强大——我知道我的一般用例甚至连标准 M4 型号都难以挑战，更不用说 M4 Pro 或 M4 Max 版本了。

如果你有一台 MacBook Pro M3 甚至 MacBook Pro M2，那么你可能还不需要升级。除非你是一个重度用户，想把处理器的性能发挥到极致，否则这块芯片节省的那几秒钟不会改变你的世界。

说一台机器太强大，这几乎不算批评，而且这确实意味着这台笔记本电脑可以持续使用很多年。我真的希望再等四代（也许等到我们看到 M8 的时候）才需要再次升级。

我最大的担心是，即使是 14 英寸的型号也比 MacBook Air M3 型号更笨重，更重——后者对大多数用户来说也是一个很好的选择。不过，我确实认为 14 英寸的屏幕对我来说是完美的尺寸。

在屏幕上，纳米纹理显示屏在反射和眩光方面确实令人印象深刻。如果你可能经常在户外或在恶劣的光照条件下使用 Mac，我绝对建议你多花点钱。然而，在正常的室内光线下，普通屏幕看起来更好。

如果你想要用钱买到的最好的笔记本电脑，MacBook Pro M4 就是你的不二之选。我建议选择 14 英寸型号，配备 M4 Pro 芯片、48GB 内存和 1TB 硬盘，价格不到 3000 美元，不过即使是基本型号也很棒。

还要考虑

对于大多数用户来说，MacBook Pro 的替代品是 MacBook Air。13 英寸或 15 英寸型号均采用速度极快的 M3 芯片和高达 24GB 的内存。这是一个相当便宜的选择，但可能仍然足够你使用很长时间。

如果你主要在一个地方工作，新的 Mac mini 应该在你的考虑名单上。如果您已经拥有显示器、鼠标和键盘，那么只需 599 英镑/599 美元，您就可以开始使用 M4 芯片型号。即使是顶级规格型号，配备 32GB 内存和 1TB 存储空间，价格也低于 1400 英镑。

如果您想要一台随身携带的机器，请不要低估 iPad Pro 的性能。13 英寸型号起价为 1299 英镑/1299 美元，您可以为更大存储容量的型号额外添加 100 英镑的纳米纹理显示屏。如果您使用它来写作，您将需要添加 Magic Keyboard，并且作为笔记本电脑的替代品，iPadOS 的适应性不如完整的 macOS。但是，一旦您进入应用程序，它就非常强大。